ROUT CLASSIC 100 MILES 2021: Ένας Αγώνας που έγινε χωρίς τους Αθλητές

ROUT CLASSIC 100 MILES  2021 

Ένας Αγώνας που έγινε χωρίς τους Αθλητές  

Τα πράγματα αλλάζουν ή τα πράγματα εξελίσσονται ή μήπως εμείς αλλάζουμε απέναντι στα πράγματα και τα γεγονότα; Η ευχαρίστηση/πλήρωση που νοιώθουν τα μέλη ενός tribe που συμμετέχουν είναι κάθε φορά η ίδια ή είναι διαφορετική; Το Woodstock που θυμόμαστε είναι αυτό που υπήρξε ή είναι αυτό που θα θέλαμε να πιστεύουμε ότι υπήρξε; Οι Αξίες υπάρχουν στο μυαλό ή οι Αξίες βιώνονται καθημερινά; Στα tribes όλα τα μέλη συμφωνούν με τις Αρχές ή με τις αποφάσεις; Και αν συμφωνούν με τις αρχές αλλά διαφωνούν με τις αποφάσεις τότε τι γίνεται; Οι Αρχές καθορίζουν το χαρακτήρα και τις δράσεις μας διαχρονικά ή τελικά όλα αυτά είναι εφήμερα και περαστικά;

 Αυτά ήταν οι ακριβώς τα Συναισθήματα, οι σκέψεις και τα μαθήματα όλης της χρονιάς με αποκορύφωμα την μη τέλεση του ROUT CLASSIC 100 MILES πριν δύο μήνες στη Ροδόπη  που ήρθαν και πλημμύρισαν την καθημερινότητα και μας ώθησαν να τα μοιραστούμε με όλη την Κοινότητα των υπεραποστάσεων του Ορεινού Τρεξίματος

 

Οι αδελφοί Jazek απ τη Τσεχία - Φώτο: Drossos Drossos

Ας ξεκινήσουμε λοιπόν!!!

Αλήθεια τι είναι ο ROUT; Είναι ένας αγώνας υπεραπόστασης στο βουνό; Είναι μια δράση; Είναι μια συνολική Εμπειρία; Είναι ένα μέρος συνάθροισης «περίεργων υπερανθρώπων» ή μια κατάσταση μέθεξης καθημερινών αγωνιζόμενων; Ή μήπως μια …χίμαιρα;

Ας προσπαθήσουμε να το προσεγγίσουμε. Τα συστατικά λοιπόν της ROUT EXPERIENCE (εμπειρία) είναι η Οικογένεια (ROUT Family), οι δράσεις της (ROUT activities), τα αγωνιστικά δρώμενα (ROUT Classic 100 miles, Rodopi Challenge 50 miles, Haidou Trail Party 24K ) και, τα αχανή δάση της Ροδόπης και φυσικά το Δασικό Χωριό.

Με λίγα λόγια η εμπειρία που ονομάζεται ROUT δημιουργείται απ΄τους Ανθρώπους της Οικογένειας του ROUT, τους Ανθρώπους που στηρίζουν αυτές τις δράσεις και φυσικά τους συμμετέχοντες αγωνιζόμενους Αθλητές και τους Συνοδούς τους.

 Ας τα πάρουμε λοιπόν απ΄την αρχή.

ROUT Family. Αποτελείται απ τους Ανθρώπους που αγαπούν τη Ροδόπη, αρέσκονται τόσο στο αγωνιστικό σκέλος στο δάσος και το βουνό (τρέξιμο, διάσχιση, διανυκτέρευση), όσο και στην εθελοντική συμμετοχή προσφοράς (καθαρισμός μονοπατιών, σηματοδότηση, μεταφορές, μαγείρεμα κλπ) με μοναδικό γνώμονα την ευχαρίστηση που τους προκαλεί αυτό. Δεν «θυσιάζουν» κάτι, δεν αισθάνονται «ήρωες» αλλά συμμετέχοντες σε κάτι που προκαλεί χαρά σε όλους, εσωτερική αρμονία, ξεπέρασμα προσωπικών ορίων.

ROUT δράσεις. Αγωνιστικές και μη. Συμμετοχή σε διάφορους αγώνες με την ίδια φιλοσοφία αλλά και υποστηρικτικά (σταθμοί υποστήριξης, σκούπες κλπ) αλλά και συνάντηση με σκοπό την χαλάρωση, την παρέα και την ανατροφοδότηση (Ετήσια Χειμερινή Συνάντηση Εθελοντών στο Δασικό Χωριό).

ROUT Ambassadors. Οι άνθρωποι που αισθάνονται όμορφα να μεταφέρουν το όνομα, τις αξίες και την εμπειρία του ROUT σε διάφορα μέρη και δρώμενα που παίρνουν μέρος κυρίως εκτός Ελλάδας. Καταξιωμένοι Αθλητές αλλά κυρίως ολοκληρωμένες προσωπικότητες με άποψη για το τρέξιμο αλλά και την αειφόρα προσέγγιση με το βουνό.

ROUT Stations & ROUT Gourmet Teams: Άνθρωποι που αισθάνονται την ανάγκη να υπηρετήσουν τους αγωνιζόμενους, σχεδιάζοντας όλο το χρόνο και εκτελώντας προετοιμασίες 4ημέρου στους λίγους αλλά καλά εξοπλισμένους σταθμούς έχοντας τη συναίσθηση το τι μπορεί να σημαίνει να υπηρετείς κάποιον που προσπαθεί να ξεπεράσει τα όρια του ευρισκόμενος σε φάση υπερπροσπάθειας.

ROUT Rescue Teams: Εθελοντικές Ομάδες με εμπειρία και εξοπλισμό Πιστοποιημένο που αυτοί αποφασίζουν για την Ανάλυση Επικινδυνότητας (Risk Analysis Guide) κάθε χρονιά βασισμένοι στις προβλέψεις του καιρού , τις δυνατότητες διάσωσης κλπ

ROUT Medical Team: Αποτελείται από γιατρούς εγνωσμένης αξίας οι οποίοι έχουν μεγάλη εμπειρία από τέτοια γεγονότα αφού και οι ίδιοι είναι αθλητές υπεραποστάσεων. Ομοίως και το νοσηλευτικό προσωπικό.

Haidou Party. Το σκέλος της ανθρώπινης συνύπαρξης μετά από μια αγωνιστική δράση μέσα στο δάσος δίνοντας μια νέα άποψη για το Outdoor, με μουσική, καλό φαγητό και διανυκτέρευση σε αντίσκηνα ώστε να προκαλέσει βαθιές συζητήσεις με σκοπό την ανάπτυξη σχέσεων μεταξύ των μελών του tribe.

Γιατί αναφέρονται όλα αυτά θα αναρωτηθεί κανείς. Μα γιατί φτάνοντας στον ROUT 2021 κουβαλούσαμε όλοι μας τις εμπειρίες από 12 προηγούμενες διοργανώσεις ROUT CLASSIC,  9 ROC, 10 Haidou Trail, 10 Συναντήσεις Εθελοντών, 6 Camps,  2 αποστολές εκτός Ελλάδας και 8 αποστολές εντός Ελλάδας.

 

ΤΙ ΖΗΣΑΜΕ ΤΟ 2021;

 

Ήδη μετά την ακύρωση άλλων αγώνων είχαμε να διαχειριστούμε έναν «γλυκό πονοκέφαλο». Κι αυτός δεν ήταν άλλος απ΄ το γεγονός ότι οι αθλητές που επιθυμούσαν να λάβουν μέρος στον αγώνα, ήταν σημαντικά περισσότεροι απ’ όσους πιστεύαμε ότι μπορούμε να υπηρετήσουμε χωρίς να παραβιάζονται οι Αρχές του ROUT αλλά κυρίως ο χαρακτήρας του αγώνα που έχει να κάνει με αυτό που εκφράζει περισσότερο το motto του «from darkness to Light», η ασφάλεια αλλά και η εξυπηρέτηση (πριν, κατά και μετά τον αγώνα).

 Η απόφαση ήταν δύσκολη αλλά πάρθηκε. Και είχε να κάνει με την αποδοχή 38 επιπλέον των 150 αθλητών.

 Και για να μη χαθεί το «στοίχημα», αποφασίστηκε η εκτέλεση επιπλέον εργασιών που εκτιμήθηκαν ότι έπρεπε να υποστηρίξουν αυτή την απόφαση.

 Ενισχύθηκαν οι κομβικοί σταθμοί Πρασινάδα και Κρούσοβο  με πλήρη ανακαίνιση του σχολείου στην Πρασινάδα καθώς και προμήθεια εξοπλισμού για μαγείρεμα αλλά και φροντίδα αθλητών που θα βρισκόταν σε θέση εγκατάλειψης η τραυματισμού (αντίσκηνα, κρεβάτια, κουβέρτες κλπ) καθώς και μεταφορικά μέσα.

 Πρωτοβουλία 4ήμερης διάσχισης της Ροδόπης τον Αύγουστο με στόχο την επιτόπια γνώση της κατάστασης του μεγαλύτερου μέρους της διαδρομής, καθαρισμού της αλλά και γνωριμία μελών της οικογένειας που υποστηρίζουν από άλλα πόστα τον αγώνα ώστε να έχουν γνώση της διαδρομής και κατανόησης κατά τη διάρκεια του αγώνα μέσω της ασύρματης επικοινωνίας με τους Σταθμούς και τα σημεία ελέγχου.

 Και έφτασαν οι μέρες του αγώνα.

Το πρώτο χαρακτηριστικό που φαινόταν ότι θα ήταν μια πολύ διαφορετική χρονιά από τις προηγούμενες ήταν οι προβλέψεις του καιρού. Κι αυτό είχε να κάνει με ένα όχι συνηθισμένο φαινόμενο για τα ελληνικά δεδομένα (απόρροια πιθανόν της κλιματικής αλλαγής), την πολύ έντονη βροχόπτωση για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Το δεύτερο χαρακτηριστικό της χρονιάς ήταν το γεγονός των 59 rookies (νεοεισερχομένων στον αγώνα) και ταυτόχρονα 7 νέων σε ηλικία αθλητών και 1 αθλήτρια κάτω των 30 ετών.

 

Το τρίτο χαρακτηριστικό της χρονιάς ήταν οι 5 φορές Finishers. Ένα βασικό σημείο των Αξιών του ROUT είναι η αναγνώριση πέραν των νικητών φυσικά, των Αθλητών που κατάφεραν να τερματίσουν 5 φορές των αγώνα. Φέτος είχαμε ρεκόρ υποψηφίων που έφτανε τον αριθμό 15.

  

                                                   ΤΙ ΣΥΝΕΒΗ

Έχοντας την εμπειρία του ROC 50 miles στο πρόσφατο παρελθόν όπου είχαν συμβεί ισχυρές βροχοπτώσεις και δεν μπόρεσε να πραγματοποιηθεί ο αγώνας, είχαμε ετοιμάσει 2 εναλλακτικά σενάρια (Plan B & Plan C). Κι αυτό είχε γίνει γιατί νοιώθουμε μεγάλη υποχρέωση προς του Αθλητές και Εθελοντές που ετοιμάζονται μια ολόκληρη χρονιά για τον ROUT και ταξιδεύουν οι περισσότεροι από μακριά έχοντας πάρει ανάλογες άδειες απ΄ τη δουλειά τους αλλά και τις οικογενειακές τους υποχρεώσεις.

 Παρακολουθώντας τις συνθήκες του καιρού 10 ημέρες πριν τον αγώνα, αρχίσαμε να επαναξιολογούμε την κατάσταση όλων των Σημείων Επικινδυνότητας του Αγώνα ώστε να κρίνουμε αν είναι δυνατόν να γίνει ο αγώνας στην κανονική του διαδρομή.

Στις 10 Οκτωβρίου, εξαιτίας του covid19 αλλά και της εξέλιξης του καιρού ετοιμάστηκε βίντεο με την Τεχνική Ενημέρωση απ τους υπογράφοντες ώστε να καταδειχθεί η δυσκολία αλλά και το αμφίβολο της εξέλιξης του αγώνα.

Μετά από επιτόπια αξιολόγηση των Σημείων Επικινδυνότητας σύμφωνα με το RISK Analysis Guide του αγώνα, και βλέποντας ότι μετά τον Σταθμό του Κρουσόβου ότι 4 σημεία δεν μπορούσαν να παρακαμφθούν, λάβαμε την απόφαση να θέσουμε σε ισχύ το πρώτο εναλλακτικό σενάριο (Plan B). Αυτό είχε να κάνει με συντόμευση της διαδρομής στα 110 χιλιόμετρα.  Βέβαια μας απασχόλησε το γεγονός ότι μια διαδρομή 110 χλμ θα μπορούσε να είναι μια εμπειρία ROUT? Έχοντας πλήρη γνώση της περιοχής, η απάντηση ήταν ΝΑΙ μιας και η συντόμευση θα αντικαθιστώνταν απ το πολύ δύσκολο τερέν με νερά, λάσπες και βροχή καθώς και ότι η θετική υψομετρική ήταν στα +6.000μ.

Κι έτσι στις 11 Οκτωβρίου προβήκαμε στην ενημέρωση των αθλητών για να το έχουν υπόψιν αν θα ήθελαν να ταξιδέψουν ή όχι προς το Δασικό Χωριό.

Η εξέλιξη όμως του καιρού γινόταν όλο και πιο δυσοίωνη. Την ημέρα της εκκίνησης οι προβλέψεις έδιναν κορύφωση του φαινομένου ακριβώς το σημείο που θα λάμβανε μέρος ο αγώνας.

 Αξιολογώντας την κατάσταση αυτή, και έχοντας υπόψιν παλιότερα συμβάντα από αγώνα που διεξάγεται στην ίδια περιοχή (VFUT) και σύμφωνα με το RISK Analysis Guide αποφασίσαμε την μετάθεση κατά 1 ημέρα την εκκίνηση του αγώνα (Σάββατο) έχοντας λάβει υπόψιν το όριο τερματισμού και του τελευταίου αθλητή ώστε να μπορέσει να ταξιδέψει πίσω στην βάση του και να μπορεί να πάει για εργασία την Δευτέρα.

Αυτό όμως έγινε με τη σύμφωνη γνώμη των Εθελοντών, μιας κι αυτοί έπρεπε να συναινέσουν ότι θα μπορέσουν όχι απλά να μεταφερθούν οι ίδιοι και τα εφόδια στους χώρους που θα έπρεπε να στηθούν οι σταθμοί και τα σημεία ελέγχου, αλλά και να στήσουν τους καταυλισμούς και τις ασύρματες επικοινωνίες υπό βροχή.

 Εξαιτίας του ότι η βροχή είχε δημιουργήσει ήδη μεγάλα προβλήματα (παντού νερά και λάσπες) αποφασίστηκε να δοθεί η δυνατότητα στους αθλητές να έχουν μαζί τους 3 drop bags ενισχυμένα, έτσι ώστε να νοιώσουν μεγαλύτερη ασφάλεια για τον εξοπλισμό και τον ρουχισμό τους κάτω απ τις πρωτόγνωρες γι αυτούς συνθήκες.

 Η ενημέρωση των Αθλητών έγινε το συντομότερο δυνατόν, την Τρίτη 12 Οκτώβρη ώστε να αποφασίσουν αν τελικά θα ήθελαν να μεταβούν στο Δασικό Χωριό.

Τελικά 163 Αθλητές έδωσαν το παρών στο Δασικό Χωριό παραλαμβάνοντας τα bib τους και παραδίδοντας τα ενισχυμένα drop bags τους έχοντας πάντα τη σκέψη τους στον καιρό και στο πως θα μπορούσαν να ανταποκριθούν καλύτερα στις δύσκολες και πρωτόγνωρες αυτές συνθήκες. Όμως το spirit του Ultra Mountain Runner είχε υπερισχύσει κι όλοι οι αθλητές που βρισκόταν στο Δασικό Χωριό ήταν έτοιμοι.

Πέραν όμως των προβλέψεων θα πρέπει να αναφερθεί ότι 5 ομάδες Εθελοντών περιπολούσαν στα σημεία Επικινδυνότητας ( γεφύρια, χειμάρρους, ρυάκια) ώστε να βεβαιωθούν ότι όντως θα μπορούσαν οι Αθλητές να λάβουν μέρος στον αγώνα στα όρια του AdvEndure και όχι του Adventure.

Περιπολία στη θέση Μύλος - Χρήστος Τσιλικίδης - Σημείο Non go σύμφωνα με το Risk Analysis Guide που παρακάμφθηκε

Την παραμονή του αγώνα κι ενώ οι προβλέψεις του καιρού έδιναν μείωση του φαινομένου και καλυτέρευση καιρού μετά τα μεσάνυχτα, η βροχόπτωση όχι απλά δεν σταμάτησε, αλλά τα καιρικά φαινόμενα εντάθηκαν. Η βροχή έγινε ισχυρή ακολουθούμενη από κεραυνούς και αστραπές κάνοντας ακόμα πιο δύσκολη την κατάσταση.

 Όλο το βράδυ οι ομάδες περιπολούσαν και διαπίστωσαν ότι οι παραπάνω συνθήκες δεν τηρούνταν σε 3 σημεία μιας και τα νερά είχαν πλέον μετά από 8 ημέρες πλημμυρίσει τα πάντα. Όλοι οι Δασικοί δρόμοι είχαν γίνει λίμνες, ενώ τα μονοπάτια γλιστρούσαν πολύ.

Έτσι προχωρήσαμε σε άμεση συζήτηση με τις Ομάδες Διάσωσης του αγώνα κι αφού είχαμε τη σύμφωνη γνώμη των εθελοντών να ξεστήσουν τους Σταθμούς της Ζαρκαδιάς και του Πάγκαλου και να τους μεταφέρουν σε νέα σημεία. Επειδή όμως στο Δασικό Χωριό υπήρχαν 163 «ετοιμοπόλεμοι» αθλητές αποφασισμένοι να ζήσουν αυτή την ξεχωριστή εμπειρία, προχωρήσαμε στην εφαρμογή του δεύτερου εναλλακτικού πλάνου (Plan C) αφού πρώτα δόθηκε μια 2ωρη και κατόπιν 3 ωρη  καθυστέρηση στο χρόνο εκκίνησης ώστε να μπορέσουν να μεταφερθούν οι καταυλισμοί.

 Το πλάνο αυτό μείωνε την απόσταση του αγώνα στα 82 χιλιόμετρα, αλλά η κατάσταση των μονοπατιών αύξανε την δυσκολία. 

Τα ξημερώματα του Σαββάτου φάνηκε τα φαινόμενα να μειώνονται και το ηθικό ανέβηκε σε όλους. Πλέον η εκκίνηση ήταν κοντά και το ραντεβού με την ultra εμπειρία θα ξεκινούσε στις 9 το πρωί στο Δασικό Χωριό.

 Φευ!

Μία τελική αναγνωριστική περιπολία, κατέδειξε ότι εξαιτίας της μεγάλης βροχόπτωσης, ένα ρυάκι στο 8^ο (167^ο χλμ) είχε μετατραπεί σε χείμαρρο. Αν και το ρυάκι αυτό είχε προβλεφθεί να ενισχυθεί με σχοινί την προηγούμενη ημέρα, ο Αθλητής και Διασώστης Νίκος Κουνατίδης υπεύθυνος για τον Σταθμό του Θεολόγου ενημέρωσε ότι ήταν τόσο ορμητικό που δεν παρείχε πλέον ασφάλεια στο πέρασμά του.

Έχοντας υπόψιν τον περιορισμό του χρόνου Αθλητών και Εθελοντών, τη μη γνώση πότε και εάν θα έπεφτε η στάθμη των νερών του χειμάρρου καθώς και ότι δεν υπήρχε τρόπος να μεταφερθούν οι αθλητές απ το 167^ο χλμ σε περίπτωση συνέχισης της βροχής, αποφασίσαμε με βαριά καρδία την ΟΡΙΣΤΙΚΗ ΑΚΥΡΩΣΗ του αγώνα.

Ανακοίνωση ακύρωσης του αγώνα απ τον Χρήστο Δ. Κατσάνο και τον Νίκο Κουνατίδη                     φωτ. Δρόσος Δρόσος

 

ΚΑΙ ΤΩΡΑ ΤΙ ΓΙΝΕΤΑΙ;

 

Κοντά 2 μήνες τώρα ζούμε όλοι μας μια κατάσταση ΧΑΡΜΟΛΥΠΗΣ.

 -  - Μιας λύπης που δεν έγινε ο αγώνας και μιας χαράς γιατί 163 Αθλητές επέλεξαν να αψηφήσουν τις ομολογουμένως δυσμενείς καιρικές συνθήκες αποδεικνύοντας ότι το κίνημα των Advendurunners στην Ελλάδα είναι πολύ ισχυρό πλέον.

 -       -  Μιας λύπης για τους 150+ Εθελοντές που αν και έγινε από πλευράς τους ο Αγώνας αλλά δεν έζησαν την εμπειρία ROUT που είχαν ονειρευτεί όλη τη χρονιά αλλά και χαρά γιατί κανείς δεν λιγοψύχησε μέσα στις αντίξοες συνθήκες, κανείς δεν παραπονέθηκε και μάλιστα δήλωσαν ΟΛΟΙ παρών στις επόμενες διοργανώσεις!

Επιλέξαμε όλο αυτό το χρονικό διάστημα να έρθουμε σε επαφή με όσους εμπλεκόμενους μπορούσαμε (Αθλητές και Εθελοντές). Είτε δια ζώσης, είτε τηλεφωνικά, είτε στα social media ώστε να μπορέσουμε να δώσουμε προσωπικές απαντήσεις σε όλους όσους το ζήτησαν.

Ταυτόχρονα προχωρήσαμε σε ενδοσκόπηση για το τι μέλλει γενέσθαι για όλους τους αγώνες μας από δω κι εμπρός έχοντας υπόψιν τις δυνατότητες μας σε ένα πεδίο 175 χιλιομέτρων με +9000 μέτρα υψομετρικής στην αχανή Ροδόπη έχοντας να αντιμετωπίσουμε από δω κι εμπρός τόσο την πανδημία του covid19 όσο και την Κλιματική Αλλαγή.

Ο ROUT δεν έχει σπόνσορες. Κι αυτό είναι επιλογή μας. Φυσικά θα θέλαμε να έχουμε ΧΟΡΗΓΟΥΣ ( όπως είχαμε το ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος στον πρώτο μας αγώνα το 2009). Κι εξηγούμαστε. Για μας Χορηγός με την αρχαία ελληνική έννοια, είναι αυτός ο οργανισμός ή άνθρωπος που υποστηρίζει χρηματικά ή με οποιοδήποτε άλλο μέσο έναν σκοπό. Δεν βάζει σε πρώτη προτεραιότητά την προβολή του ούτε απαιτεί ανταποδοτικά οφέλη. Μέχρι σήμερα οι μοναδικοί που έχουν αυτά τα χαρακτηριστικά είναι οι Εθελοντές και οι Αθλητές του ROUT. Αυτοί βάζουν χρόνο, χρήμα και ενέργεια για να ζήσουν μια εμπειρία και όχι για να αγοράσουν ένα προϊόν.

Οι δυνατότητες της οργάνωσής μας, μας επιτρέπουν:

1.     Να δώσουμε προτεραιότητα συμμετοχής στον ROUT του 2022 (και μόνο) στους 163 αθλητές που δήλωσαν να λάβουν μέρος στην διοργάνωση του 2021

2.     Οι αθλητές αυτοί θα μπορούν να καταβάλουν οικονομική συνεισφορά που θα ανέρχεται στα 90 ΕΥΡΩ

Καταλήγοντας, συνειδητοποιήσαμε ότι όλες οι υπερβάσεις (σωματικές και ψυχικές) που λαμβάνουν χώρα σε τέτοια γεγονότα, αξίζουν αν και μόνο μας κάνουν Καλύτερους Ανθρώπους.

Καλή αντάμωση λοιπόν στις 14 Οκτώβρη 2022.

Για την ευθύνη των λόγων, των πράξεων και των αποφάσεων εκ μέρους της ROUT Family,

Ηλίας Σπυριδόπουλος  &  Χρήστος Δ. Κατσάνος

 

10 Δεκεμβρίου 2021 - Δασικό Χωριό, Χαιντού - Εθνικό Πάρκο Ροδόπης 

#3 ROUT TALKS - Alexander Papadopoulos - ULTRA Running is about Community & the Experiencenly

In the 3rd episode we had the pleasure to talk with Alexander Papadopoulos who lives in the USA, just outside Virginia. Alex is an experienced ultra distances runner with a track record of almost 20 years. Alex is a 2 times finisher of ROUT CLASSIC 100 MILES and loves Rodopi and Olympus.

We asked Alex about :
- his identity. Greek American, or American-Greek, or American with Greek origin?
- his nickname “ dos huevos frios”
- how he defines a 100 miler? Is it a distance? Is it a sport? Is it a passion?
- the difference of Ultras spirit in USA and Greece (Europe)
- his story with the American flag at the finish line of ROUT CLASSIC 100 miles
- why is somebody participating 10+ times in a 100 miles race? ( his experience with H.U.R.T. 100 M in Hawaii)
- H.U.R.T. family – ROUT Family: Similarities and differences
- Workout (Προπόνηση) or training (εξάσκηση)?
- why he visits Greece to participate in Ultra Distances races when he lives in the Shangri la of 100 milers (USA)?
- about ULTRA runners community – What he did during last year (covid19 , no races, no travelling )
- his opinion on FKTs
- his preference between Pacific Crest Trail (Rocky Mountains) and Appalachian trail (Appalachian Mountains)
- his belief on sponsoring / support / χορηγεία (his relationship with tail wind nutrition & us we sports)
and more…

#2 ROUT TALKS - Mike Styllas - ULTRA is my inability to say ...NO!!!

 

 UTRA για μένα είναι η ανικανότητά μου να πώ …ΟΧΙ! 

Ποιος το πρεσβεύει αυτό; Μα ποιος άλλος απ’ τον Μιχάλη Στύλλα, τον δεύτερο καλεσμένο της εκπομπής ROUT TALKS. 

Μέσα σε μια ώρα μιλήσαμε 

- για το πως αυτοκαθορίζεται σήμερα ο Μιχάλης. 

- Κατανοήσαμε πως ο Όλυμπος, η Ροδόπη, η Ήπειρος, η Αλάσκα, το Έβερεστ διαμόρφωσαν το ψυχικό του DNA. 

- Εμβαθύναμε στο δίπολο μόνος αλλά και σε ομάδα. 

- Χαρτογραφήσαμε το 100 Miler σαν μια ολοκληρωμένη εμπειρία.

 - Είδαμε πως κινείται μεταξύ του Advendure και του Adventure 

- Αποκωδικοποιήσαμε DNA του αθλητή που πρεσβεύει τις αξίες του ROUT (60% ορειβάτης/ 40% δρομέας)

 - Κάναμε μια προσωπική βουτιά σε αγαπημένα βιβλία, τραγούδια και Ανθρώπους

 - Είδαμε τη νέα διάσταση του να είναι γονιός με το χαρακτηριστικό του ημι-νομά 

- Συζητήσαμε το μεγάλο θέμα της ισορροπίας μεταξύ της προσωπικής ανάπτυξης, της οικογενειακής γοητείας, της εργασιακής αειφορίας και της κοινωνικής συνεισφοράς

 - Μας φώτισε ως ερευνητής επιστήμονας πάνω στο θέμα της Κλιματικής Αλλαγής (Κλιματικής μεταβολής κατ΄άλλους)

 - Αναφερθήκαμε στους Ανθρώπους που επηρεάζουν την Tribe του ορεινού τρεξίματος με αναφορές στους 5άστερους και 10άστερο του ROUT Classic 100 miles

 - Κάναμε αναφορές στον Κούρο και τον Kilian

 - Σχολιάσαμε την σημερινή εικόνα των social media και social platforms

 - μας έδωσε τη δική του ερμηνεία στα καίρια ερωτήματα Achievement - Impact - Heritage

 και τέλος 

- μας έδωσε τη δική του προσέγγιση στο τι είναι ULTRA. 

Καλή ακρόαση/θέαση

#1 ROUT TALKS - ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΠΑΝΤΑΖΟΠΟΥΛΟΣ – the dream goes on to eternity!

Ο Δημήτρης είναι ένας συναισθηματικός Άνθρωπος. Και κυνηγάει τις εμπειρίες. Και εκφράζεται μέσα απ το λόγο και τις εικόνες.

Πληθωρικός, χαμογελαστός κι αγαπησιάρικος!!!

Έχει ζήσει την εμπειρία του ROUT συνολικά. Και ως συνοδός, και ως αθλητής και ως Εθελοντής περνώντας 2 εικοσιτετράωρα «καρφωμένος στην καρέκλα» της Γραμματείας.

Και είχε στο πίσω μέρος του μυαλού του να κάνει κάτι για να βγάλει από μέσα του αυτό που κουβαλούσε χρόνια τώρα. 

Αγόρασε εξοπλισμό, εκπαιδεύτηκε μόνος του και ακολούθησε το δρόμο που χάραξαν ο Στάμος Μπιρσίμ (Olyvon), ο Ηλίας Γκαρτζονίκας και ο Δημήτρης Γκαρτζονίκας (ORIZONTAS). Και έκανε κατάθεση ψυχής με ένα βίντεο το οποίο είχε ως σκοπό να δείξει στον έξω κόσμο κάποιες σκηνές που δεν είχαν καταγραφεί σε μεγάλη έκταση. Ήθελε να δείξει την απεραντοσύνη της Ροδόπης αλλά και τον τόπο που συμβαίνουν πολλά και σπουδαία. Στην αφετηρία και τον τερματισμό. Εκεί που ξεκινάει κανείς μέσα στο σκοτάδι και καταλήγει να τερματίζει μέσα στο ΦΩΣ. Στο Δασικό Χωριό. 

Και το βίντεο αυτό το έκανε δώρο στη ROUT Family όπως τόσοι και τόσοι που έχουν αφιερώσει κομμάτια απ τη ζωή τους για να συμβάλλουν στην μοναδική εμπειρία του ROUT από το 2019 μέχρι και σήμερα. 

Έτσι ένας Άνθρωπος των Συναισθημάτων δεν θα μπορούσε παρά να αποτελέσει τον πρώτο καλεσμένο στη σειρά εκπομπών με τίτλο «ROUT TALKS» με οικοδεσπότη το Χρήστο Δ. Κατσάνο.

ΥΓ. Σημαντική η συμβολή των συνθετών που έντυσαν μουσικά το βίντεο των Αντώνη Μουσαδέ και Γιώργου Σωτηρόπουλου, αθλητών και εθελοντών του ROUT.

το υπέροχο βίντεο εδώ: 

Καλή απόλαυση!!!

ROC (RODOPI CHALLENGE) 50 MILES 2020 - ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ

 ROC (RODOPI CHALLENGE) 50 MILES 2020

Χαιντού, Δασικό Χωριό Ξάνθης

17 Αυγούστου 2020

Α Ν Α Κ Ο Ι Ν Ω Σ Η

 

Αγαπητοί Συμμετέχοντες στον ROC 50 MILES 2020,

Σε λίγες μέρες θα έχουμε τη χαρά να σας υποδεχτούμε στο Δασικό Χωριό, που φέτος λόγω της πανδημίας που έχει προκαλέσει ο κορωνοιός (covid-19), θα λάβει χώρα το ερχόμενο Σάββατο 22 Αυγούστου 2020 αντί στις 25/4/2020 όπως ήταν προγραμματισμένος.

Αν και η φύση του αγώνα (ανοιχτοί χώροι, μεγάλο ανάπτυγμα αθλητών, μεγάλοι ανοιχτοί χώροι σταθμών υποστήριξης) βοηθά στην ελαχιστοποίηση της πιθανότητας μετάδοσης του ιού, όλοι μας (διοργανωτές, αγωνιζόμενοι, υποστηρικτές και θεατές) θα πρέπει να συμβάλλουμε με υπευθυνότητα στη διατήρηση της προσωπικής ασφάλειας όλων.

Αναλυτικότερα :

1.     ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ

Δεν θα λάβει χώρα πριν τον αγώνα. Όλες οι τεχνικές λεπτομέρειες του αγώνα ( όρια, καιρός, νερά, εξοπλισμός, φαγητό κλπ) θα ανακοινωθούν τις επόμενες ημέρες.

2.    ΠΑΡΑΛΑΒΗ BIBs (ΑΡΙΘΜΩΝ)

Η παράδοση των bibs (αριθμοί διαγωνιζομένων) θα λάβει χώρα την Παρασκευή 21/8 από τις 10.00 το πρωί έως και τις 24.00 το βράδυ. Όσοι δεν θα καταφέρουν να προσεγγίσουν το Δασικό Χωριό την Παρασκευή, θα μπορέσουν να παραλάβουν τους αριθμούς τους πριν από την εκκίνηση του αγώνα (από τις 04.30 – 05.30 του Σαββάτου) φροντίζοντας όμως να στείλουν με κάποιον τρόπο τους σάκους ανεφοδιασμού στη Γραμματεία την προηγούμενη μέρα μέχρι και τις 22.00 το βράδυ.

Η παραλαβή των bibs καθώς και του αναμνηστικού δώρου του αγώνα θα γίνεται στο γνωστό κτίριο της Γραμματείας (μέσα στο Δασικό Χωριό). Θα επιτρέπονται ΜΟΝΟ 2 αθλητές τη φορά και 2 άτομα στο EXPO μέσα στο ξύλινο σπιτάκι της Γραμματείας. Η χρήση ΜΑΣΚΑΣ είναι υποχρεωτική τόσο για τους Αθλητές όσο και για τους θεατές και εθελοντές που θα παραδίδουν το υλικό στους Αθλητές.

Για να παραλάβουν τον αριθμό τους οι Αθλητές, ΥΠΟΧΡΕΟΥΝΤΑΙ:

-         να συμπληρώσουν το «Δελτίο Αθλουμένου για την Ασφαλή Επιστροφή στην Αθλητική Δραστηριότητα» όπως έχει συνταχθεί από τον Εθνικό Οργανισμό Δημόσιας Υγείας και τη Γενική Γραμματεία Αθλητισμού του Υπουργείου Πολιτισμού και Αθλητισμού.

-        Να αποδεχτούν την αστική ευθύνη σε περίπτωση που είναι φορείς του κορωνοιού – συμπτωματικοί ή μη- και την αποποίηση ευθύνης της Ομάδας Διοργάνωσης για πιθανή μετάδοση του κορωνοιού.

3.    ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ & ΜΕΤΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΓΕΥΜΑ

Τόσο το προαγωνιστικό, όσο και το μεταγωνιστικό γεύμα δεν θα σερβίρονται, αλλά θα παραδίδονται συσκευασμένα σε κάθε αθλητή, που θα μπορεί να τα απολαύσει είτε σε εξωτερικό χώρο δίπλα από το κτίριο τη Γραμματείας (τέντες και τραπεζάκια με αποστάσεις ασφάλεια για τον κορωνοιό) είτε σε χώρο της αρεσκείας του, τηρώντας πάντα τις ανάλογες αποστάσεις.

4.    ΕΚΚΙΝΗΣΗ

Ο χώρος της εκκίνησης παραμένει ο ίδιος, εντός του Δασικού Χωριού μιας και είναι αρκετά μεγάλος. Οι Αθλητές θα λαμβάνουν εκκίνηση ανά δεκάδες ( 10 αθλητές) τηρώντας τις αποστάσει ασφαλείας του 1,5 μέτρου. Μιας και δεν θα υπάρχει χρήση chips χρονομέτρησης, παρακαλούνται οι Αθλητές να δείξουν κατανόηση παραχωρώντας τις πρώτες εκκινήσεις στους πιο γρήγορους αθλητές.

5.    ΣΤΑΘΜΟΙ ΑΝΕΦΟΔΙΑΣΜΟΥ & ΠΕΡΙΘΑΛΨΗΣ ΑΘΛΗΤΩΝ

Οι 4 σταθμοί Ανεφοδιασμού και Περίθαλψης Αθλητών ( Πρασινάδα 1 – 26 χλμ, Ζαρκαδιά- 41 χλμ –Πρασινάδα 2- 56 χλμ – Δασικό Χωριό – 82 χλμ) θα υποστηριχτούν από μέλη της ROUT Family και Οργανωμένες Εθελοντικές Ομάδες Διάσωσης. Όλοι θα φορούν υποχρεωτικά μάσκα προφύλαξης. Κανείς αθλητής δεν θα σερβίρεται μόνος του, αλλά θα ζητά από τους υπεύθυνους των σταθμών αυτά που θα επιθυμεί και τα οποία θα του παραδίδονται ενώ ταυτόχρονα θα του υποδεικνύουν το χώρο εξυπηρέτησής του. Τα σκουπίδια (ή ότι δεν θα καταναλώνεται) θα γίνεται αποκομιδή τους σε ανάλογους σάκους σκουπιδιών.

Το ίδιο θα ισχύει και για τους σάκους ανεφοδιασμού (drop bags) όπου ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΑ θα υπάρχει μάσκα για χρήση σε πιθανή εγκατάλειψη και μεταφορά του Αθλητή.

Για τις εγκαταλείψεις Αθλητών, θα υπάρχει μικρό λεωφορείο από τη Διοργάνωση για τη μεταφορά τους πίσω στο Δασικό Χωριό. Φυσικά θα τηρηθούν οι αποστάσεις Ασφαλείας, ενώ υποχρεωτική θα είναι η χρήση της μάσκας μέσα στο λεωφορείο.

6.    ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΟΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ

ΚΥΠΕΛΛΑ ΥΓΡΩΝ

Ο κάθε αθλητής είναι υποχρεωμένος να έχει πάνω του ένα κύπελλο, για να του σερβίρονται υγρά (νερά, αναψυκτικά) στους σταθμούς, αλλά και να μπορεί να εφοδιάζεται με νερό απ τις διάφορες πηγές ( θα αναγράφονται στο κείμενο της Τεχνικής Ενημέρωσης).

ΜΑΣΚΑ

Στους σάκους ανεφοδιασμού θα πρέπει να υπάρχει ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΑ μία επιπλέον μάσκα για χρήση σε πιθανή εγκατάλειψη και μεταφορά του αθλητή με αυτοκίνητο.

ΑΝΤΙΣΗΠΤΙΚΑ ΥΓΡΑ

Αν και θα υπάρχουν σε όλους τους σταθμούς ανεφοδιασμού διαθέσιμα μπουκάλια με αντισηπτικό υγρό, συνιστάται στους αθλητές να έχουν μαζί τους στο σακίδιο και στους σάκους ανεφοδιασμού δικό τους αντισηπτικό υγρό.

7.    ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΙ

Ο χώρος τερματισμού είναι ο ίδιος με αυτόν της εκκίνησης.

ΚΟΥΔΟΥΝΕΣ

Το παραδοσιακό χτύπημα των κουδουνιών κατά το τερματισμό ΔΕΝ θα επιτρέπεται από τους Αθλητές αυτή τη φορά. Όμως θα υπάρχει συγκεκριμένος εθελοντής που θα το κάνει αυτό εκ μέρους των Αθλητών ώστε να μη χαθεί το συναίσθημα της χαράς της εκπλήρωσης ενός μεγάλου στόχου.

ΜΕΤΑΛΛΙΑ

Στον Τερματισμό ΔΕΝ θα γίνεται η απονομή του μεταλλίου στο λαιμό από μέλος της ROUT Family. Θα υπάρχει όμως λίγο μετά τη γραμμή του τερματισμού ένα λιτό έπιπλο όπου ένα μετάλλιο θα περιμένει τον κάθε τερματίσαντα.

    8.    ΑΠΟΝΟΜΕΣ

Η τελετή απονομών (που λαμβάνει χώρα πάντα την επόμενη μέρα του αγώνα – Κυριακή 23/8/2020) αποτελεί βασικό μέρος του αγώνα. Η ανάδειξη των νικητών και οι δηλώσεις τους προς την Κοινότητα είναι πολύ σημαντικές για τη ROUT Family. Τόσο ο χώρος των απονομών όσο και περιβάλλον χώρος για τους υπόλοιπους αθλητές/θεατές μπορούν να υποστηρίξουν τις απαραίτητες αποστάσεις αποφυγής μετάδοσης του κορωνοιού.

Τα βραβεία θα τοποθετηθούν στο χώρο των απονομών σε 1,5 μέτρο απόσταση το ένα από το άλλο και οι νικητές θα καλούνται να ανέβουν στο βάθρο να παραλάβουν τα βραβεία τους όπως και να εκφωνήσουν τους λόγους τους (εφόσον το επιθυμούν).  

9.    ΣΥΝΟΔΟΙ ΑΘΛΗΤΩΝ & ΘΕΑΤΕΣ

Φέτος δυστυχώς στο Δασικό Χωριό ο χώρος της Γραμματείας ΔΕΝ θα διατεθεί κατά τη διάρκεια του αγώνα στους Συνοδούς των Αθλητών.

 

Ομοίως και ο χώρος των θεατών στους Σταθμούς Υποστήριξης θα είναι περιορισμένος για τους Θεατές/Συνοδούς. Κατά τη διάρκεια της εκκίνησης και των τερματισμών παρακαλούνται να βρίσκονται σε απόσταση ασφαλείας από τους Αθλητές.

 

Για τη ROUT Family,

 

 

Ηλίας Σπυριδόπουλος   Χρήστος Δ. Κατσάνος